/注：本篇中的断舍离主要侧重物质层面。 昨晚问候了远在上海的妈妈，虽然小区基本被封，不过好在他们之前囤积了一些大米，也还有从老家带过去的一点腊肉，虽现在几乎每天是大米就泡菜，...
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疫情之下关于“断舍离”与“囤积”的思考
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今日分享：如何找自己的优势
01 如何找到优势？ 如何找到自己的优势？ 1、专业优势 2、性格优势 3、别人问你的问题 4、做这件事有心流 5、在特定人群中，你做的比别人好点 02 优势=能量 当我们找...
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想太多，如何开始写作行动？
一句话：“想再多都是虚的，做才是实的”。 想要开始写作，就先下笔写！ 如果一直为自己的行动设限，久久无法开始行动，那不是思考，那是胡思乱想。 所以，今天想要分享的一些思考和经...
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《内在动机》第11章领读复盘
三点收获： ️自主和自我决定加入计划，才会自主的行事。 ️任何一位处于优势地位的人要取得成功，从支持自主的人际风格开始。 ️开放的倾听，站在他人的角度思考问题。 三点行动清单...
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我决定阅读并买下这套书的5个理由！
普鲁斯特的《追忆似水年华》在很多年前就有所耳闻，但是一直没有去阅读。毕竟是长长的大部头书籍，是一本天花板意识流小说。普鲁斯特的《追忆似水年华》在很多年前就有所耳闻，但是一直没...
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《内在动机》第六章领读复盘
三点收获： ️要帮助孩子面对问题、分析问题、解决问题。关心并认可孩子的付出，表达支持和信任。 ️我们是否能自主生活，关键在于我们的内心深处是不是认为我们的行为就是自己的选择。...
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1.24《内在动机》第七章领读复盘
三点收获： ️内摄与整合。内摄是机械化的单纯输入而不消化，只是以应该做的形式呈现；整合是将外部规则与自我结合，将内化的规则作为自己的规则加以接受，从而自助做事。 ️从长远来看...
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一些关于平台运营和写作的小建议
视频号直播、小红书运营、平台运营的经验分享？自己又不熟悉或者没有这个领域的经验，怎么去写相关文章？ 今天给小伙伴的一些建议： 使用者——创作者的一个身份转变。 关于平台运营 ...
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关于幼儿信息加工能力的发展去年暑假在教师办公室翻到的一本书，看到有关于幼儿数概念的部分，就借走了，但是其他部分看的也比较少。趁着假期，决定重启这一本书的重点选读。 全书由总论、幼儿信息加工能力和自控能...
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1.21《内在动机》领读复盘
三点收获： ️内在动机会给人们带来特殊的体验，也就是心流状态。 ️外部控制一旦开始就不能轻易回头，还可能会引导人们走向捷径，并且抑制人们的内在动机。 ️正确对待外部控制与内在...
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《内在动机》第四章领读学习复盘
三点收获： ️自主是激发人们内在动机的的第一个心理需要。 ️ 威胁和竞争都会削弱自助，破坏内在动机。 ️在界限之内通过非控制的方式去支持自主，让支持自主和设定界限共存。 三点...
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今日#学习# ：设定目标的方法
首先要找到自己的内驱力和内在动机，并以此对自我进行自我激励。 人有三种类型——自燃、可燃和不燃类型的人，你是哪一种呢？或者你希望自己成为哪一种呢？ 其次，我们要从想成为的人开...
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人生100岁演讲的一点遐想
《一生热爱自然，万事皆有魅力》 我会穿着自己最爱的汉服，发型发饰也装扮上，身体依旧硬朗能够站着和大家说话。我的大致内容会分享我与拍照的故事，在这些故事中会涉及到我的人生经历转...
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《终身学习》领读学习复盘
三点收获： ️将目光放在如何提高做事效率；正确看待自己与他人的差距，勇于向优秀者学习，让自己不断强大。 ️ 《刻意练习》中提到要有目的的练习：要走出舒适区，就要以专注的方式制...
