1.每天10-15分钟的冥想，察觉内心的真实想法，平静大脑，建立与内在自我的链接。 2.能量补给清单：锻炼、冥想、阅读、读经/抄经、晒太阳、与亲...

1.幸福的人有能力跟他人建立高质量的亲密关系，懂得爱与被爱，日子过得好，是那些主动与人交往的人。 2.当你有个问题迫切需要被解决时，肯定不是找很...

1.通过线上分享积累一些经验后，可以继续进阶，通过手机录制视频的方式来刻意练习。 2.对录制的视频进行检查，修正，或者让周围小伙伴提意见。这些反...

1.没有任何一个员工应该掌握从头到尾的完整工作流程，这是管理的基本防线。 2.企业管理的本质是设计一个系统，让每个人在系统中发挥最大价值，又不会...

1.对聪明的钓鱼爱好者，最聪明的方式 就是钓到鱼后，尽快收回鱼饵和鱼料收回本，然后用钓来的鱼，去继续钓。 2.生活，就是要自己过起来很舒服。 3...

1.人的意志力是有限的，如果事事勤快、处处严格要求自己，那么，真遇到到大事，意志力和精力都会不够用。 2.保有冲动：思想的冲动，写作的冲动，冒险...

1.用利益激发人性的善，用制度限制、约束人性的恶。 2.不要拿珍珠去打鸟，把握当下，珍惜时间，尽快变现。 3.若不好好修自己、做自己，将会为天地...

1.能力一定是在遇到问题，分析问题，解决问题的过程中增长的，别无他法。 2.随时进，随时走，这才是既能入世，又能出世的顶级心态。 3.只有不断进...

1.向内求得智慧，向外求得见识，内外结合疗效好。 2.真正地自由，是能在喧哗中完全关注于自己的内心。 3.提高适应能力，帮你自己活得更好，走得更...