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    学钢管舞,苦一阵子,美一辈子!

    舞蹈是门苦艺术,先苦后甜, 快乐万年! 学舞蹈的苦只有跳过的人才知道, “舞蹈不会是舒服的”这句话真没有骗你! 北舞考级院长说:学舞蹈不经过疼痛...

  • 跳完舞,哪些能做得区分,但这些你千万不能做

    直接蹲坐休息 不管是蹲下还是坐下,都是错误的做法。因为舞蹈健身运动后若立即蹲、坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳。 大量...

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    舞蹈到底有什么用,这就是答案

    单纯地去评价学舞蹈有没有用, 或者是有什么用, 看起来都不太科学, 似乎缺乏专业的眼光。 可是就像老师说的, 每个人都可以对舞蹈有独到的见解。 ...

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    再忙,也要跳舞,看完你就懂了

    你身边是否也有这样的人 喜欢舞蹈,知道跳舞的每一项好处,却很少付诸行动 问及原因无外乎以下几点: 1. 太忙了,没有时间! 2. 舞蹈培训良莠不...

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    钢管舞的理解和学习过程

    钢管舞在世界多国中,我们中国是最晚发展的,可能在很多人的眼里,对于钢管舞理解可能还处于70年代的看法(性感,色情舞蹈),却不知道现在的钢管舞体现...

  • 成人0基础舞蹈入门指南

    简书的第一篇文,决定分享自己擅长的东西,如何从0基础快速转变成为一个舞者,此文源于自己平时讲课和教学的心得,有不同见解随时欢迎提出建议交流学习 ...