文/步步生莲 好久没练瑜伽的狂野式了。乍一练，胳膊、腿的力量都弱了许多。 午后兴至，练了一会儿。不追求标准完美的体式，只顺着呼吸一点点舒展身体。...

文/步步生莲 岁月无声，寻常日子更迭往复，却有独属于自己的宿命与深情。 今年7月1日，是举国欢庆建党佳节的喜庆日子，可于我心中，这天还裹着一层厚...

文/步步生莲 2026年6月30日，农历五月十六，一个值得纪念的美好日子。 这一天，阳历是先生的生日，农历是我和先生的结婚四十周年纪念日。 几日...

文/步步生莲 今天是我和先生结婚四十周年纪念日。 我们翻出了一张40年前的老照片，又拍了一张同样的照片，先生有感而发，即兴赋诗一首： 四十年同框...

文/步步生莲 这几天刚下定决心戒了健身房，正在谋划着如何在家里自由自在地运动。 要知道，几十年来，我可是一直保持着一个美美的状态： 挺拔的身姿，...

文/步步生莲 母亲节，其实就是一个契机，是一个让你去表达爱和感激的机会。 小时候妈妈陪你长大，长大了别忘了多陪陪妈妈，因为对妈妈来说，每一个有你...

文/步步生莲 烟花三月，马未都先生踏上山东之旅，此行，是完成一场跨越血缘的家族寻根与情感圆愿。 他带着姥爷姥姥与爷爷奶奶的照片，由北京出发，从东...

文/步步生莲 夜来风雨，让谷雨的天气绝好，丽日艳阳，空气清冷。 觊觎近郊石匣村的牡丹已有几日，谷雨赏牡丹，是春季完美的一候。头天晚上已和持忠兄嫂...

文/步步生莲 常有人问，人生最好的状态究竟是什么？ 年少时，或许是鲜衣怒马，要把天下的红旗都插到顶峰；中年时，或许是披荆斩棘，要在名利场中杀出一...