240 发简信
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  • 2025-09-26

    半天时间又快过去了。 早晨还是五点半闹钟,基本都会眯上十分钟,起床后洗漱结束,大概六点十分。然后开始古法运动。 六点五十左右开始做...

  • 2025-09-26

    半天时间又快过去了。 早晨还是五点半闹钟,基本都会眯上十分钟,起床后洗漱结束,大概六点十分。然后开始古法运动。 六点五十左右开始做...

  • 2025-09-25

    美女大概都对会男人失去信心。 因为美女经历许多人追求,知道男人的样子。看尽人性的黑暗,就有些厌恶人性了。 我曾经遇见过一个...

  • 2025-09-24

    继续反思这一天。只有每天梳理,每天反思,才能成长进步。 每天早晨都是五点半闹钟,其实我还是喜欢睡懒觉的,但是为了自律,每天五点半闹...

  • 2025-09-24

    感谢简书的读友,今天我突然一看,上一篇日记一百多字,却已经都四百多人观看,之前我每天不都是二十多人吗? 其实真的有愧,没有写出有思想...

  • 2025-09-24

    最近还挺无奈的,主要是腰疼,我发现一个问题,可以锻炼腰部力量,腰才不会出问题。 过去我颈椎有问题,我也经常做运动,现在好多了,...

  • 2025-09-22

    早晨六点起床,做家务、拉伸身体。最近腰疼,大概是每天忙碌造成的。 我得减少劳动,然后在腰好时间做运动,锻炼腰肌。 一个人住大概...

  • 2025-09-20

    周六也好忙,早晨六点多起来,然后做到收拾东西,楼下洗车买菜回来。开车一小时,已经是八点多了。 把东西放好再看书写作已经是十点多了,再...

  • 2025-09-15

    修炼自己是现在我最应做的事情。 首先要漂亮,每天保持开心,容光焕发。注意脸的漂亮,投资身材,管理身材。要买化妆品。最近感觉身体上的肉紧了些,不知...