楠生漫谈

从上次9.25号写完文章之后，这一段时间还是过得特别的舒心，情绪和状态明显平稳了许多，安静的时光和读书的时光慢慢找回来了，这都不是我值得庆幸的事，最值得庆幸的事我和孩子之间的...

楠生漫谈

最近一段时间太忙，忙着体质测试，忙着基本功比赛，运动，看书的时间都变短了，忙碌的时光终于能告一段落，也该恢复正常的节奏了，最近几天也一直再反省，我和嘻嘻待在一块的时光，给嘻嘻...

楠生漫谈

突然想起昨天晚上做的梦了，心有所思，夜有所想吧，最近一直在纠结话多，忍不住的想慢下来，少下来，奈何，我的无意识行太强大了，有时候还是忍不住，甚至而不知自，可是昨天晚上的梦清晰...

楠生漫谈

今天实在是太累了，昨天比完赛，两条腿都不是自己的啦，今天上午有忙乎了一上午，12:30才忙乎完，说实话今天上完两节课，真的是一点都不想动了，可是我还有任务，还不能停，因此再累...

楠生漫谈

如何让自己多思考多安静下来呢？

楠生漫谈

处惊不变，事缓则圆 准确的开学7天了，一开始就遇到了很大的挑战，繁琐的小事变多了，效率要提高，一心想着好，想着做完，但是却没有想着，事情有时是急不得的，快不得的，犯了做事的大...

楠生漫谈

潜意识的自动思维真的是来害人了，我的大脑为什么不能多思考一下，判断一下什么能说什么不能说呢？真是奇怪啊？ 今天说错了2次话，有一次是我自己意识的感觉说多了。还有一次是同事提醒...

楠生漫谈

平凡·原创 今年，如愿以偿教了七年级语文。我一直希望的整本书阅读，可以有时间带学生开展了。 说来可笑，有人以为我想教阅读课是因为年龄大了，想挑轻省点的工作。殊不知，自从新课标...

楠生漫谈

今天一天感觉就是累累累，除了累还是累，上了六节课，嗓子都哑了，人在累的时候，潜意识的脾气和情绪都出来了，大脑累的控制不了你的潜意识了，所以就会容易犯错，说错话，做错事，...

楠生漫谈

今天的话有点多，自动思维出来的太多，没有深入思考，当别人否定的时候，不应该是继续纠正后，辩解，你只要保持住内心，稳住心神，应该可以判定自己如何做的。 还要不要逢人就说你的感受...

楠生漫谈

家庭教育，心理健康方面的

随笔

最近一直在反思一个问题，学习的碎片化以及社群效应的焦虑症，深深影响着我，不能统筹兼顾，系统化学习，这会严重影响我的学习的深度和反思觉察能力。 比如，学习群至少104个起底吧，...

楠生漫谈

548 2 2

楠生漫谈

最近一直在反思一个问题，学习的碎片化以及社群效应的焦虑症，深深影响着我，不能统筹兼顾，系统化学习，这会严重影响我的学习的深度和反思觉察能力。 比如，学习群至少104个起底吧，...

楠生漫谈

今天听了权老师的课，不仅在认知上为我打开了一扇全新的大门，她本人的状态与授课时的风采，更给了我深深的震撼。 权老师讲课风趣幽默，那份松弛又投入的状态极具感染力。当她提及自己的...

楠生漫谈

近年来，北大才子弑母、复旦投毒、马加爵等案件，如利刃划破教育的体面，暴露出家庭教育中生命教育的失语。这些极端事件背后，是对“成功”的偏执追逐压倒了对“人”的完整培养——...

楠生漫谈

今天上午我怀着无比激动的心情的来聆听李教授的的讲座，说实话，这一整上午我听课的状态可以用专注来形容[呲牙]，首先要对得起，薛城区的领导们给我们争取的这次难得的培训机会...

楠生漫谈

距离放暑假已经过去半个月了，暑假初立的flag，也没有完成几样，内心深处还是有一些的内疚感，但同时内心又有一些小懒散，逃避的心理不想做， 想着要及时调整自己的规划和计划，带着...

楠生漫谈

当你因为孩子愤怒或者生气的你可以试试吧你的怒气，你的写下来，写完后，你的怒气可能就会好一半了，这就是情绪标签法，如果没有写，你也可以说出来重复几遍，“我很生气，我很生气，我很...

楠生漫谈

事以密成，言以泄败，来提醒自己，说话要注意，饭后甜点是比较放松的时候，就容易感情用事。今天中午吃饭就讨论别人，但是没说坏话，回家路上在想，讨论别人是目的是干嘛的，有利他的思维...