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被“当下”点醒：我终于不再追问生命的意义
你有没有这样的时刻？ 拿起手机刷朋友圈，看到有人晒升职，有人晒旅行，有人晒新买的房子。那一刻，觉得自己活得一团糟。 明明什么都没发生，就是觉得累...
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《纳瓦尔宝典》：硅谷顶级投资人不告诉你的残酷真相，幸福和财富只能二选一？
读完这本书，我才明白为什么越努力的人越穷 上周和同事阿杰吃饭，他刚被公司优化了。 饭桌上他苦笑着说：“我每天加班到很晚，周末也在卷，33岁头发白...
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我试过100种自律法，直到遇见这本“小到不可能失败”的书我曾被自律狠狠困住。立flag要每天读书30页、运动半小时，可加班、疲惫、情绪一上来，计划全线崩盘。没完成就自责，越自责越摆烂，日子在“雄心勃勃...
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阿绪早起运动日记：在实践中如何开始跑步我是阿绪，今天早上完成跑步18公里，4点40出门，7点回到出租屋，昨天写文说：男生一定要跑步，我是这么的，也是这么做的。 说我所写，写我所做，知...
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阿绪早起运动日记：男生为什么一定要跑步我是阿绪，早起运动第1267天，今天分享的内容：男生为什么一定要跑步？ 跑步是一项简单而有效的运动方式，对于想要收获好身材的男生来说，跑步更是必...
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运动流汗：释放多巴胺，洒尽善良坦荡
运动对于身体的好处大家都知道，但是你知道吗？ 运动分泌的多巴胺仅次于赚钱，是一种让人欣喜若狂的“快乐荷尔蒙”。 运动不仅可以塑造好身材，还可以释...
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费曼学习4步曲
第一步确认学习目标 目标可以让我们保持专注，专注才能成功。 第二步以教代学 只要教的会别人，才是真正理解。才是真正掌握。 第三步总结归纳 整理归...
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资历平平今天，看了一下自己写的文章，阅读量2位数。用数据说话，蛮可怜的。 如果说要靠写东西吃饭，估计老早就饿死了，此刻，我又想起我女朋友说的那句话：没有...
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清理旧照片
今天，清理了一下手机里的旧照片，也算是和过去的生活进行一个告别。 现在有人提倡做断舍离，清理不要的东西，让生活空间更大。 其实，人的大脑也是内存...