禅师说： “人到中年，要学会做减法。你的烦恼，一半源于生存，一半源于攀比。别总盯着别人的朋友圈看，谁家的锅底都有灰。你以为别人过得比你好，其实别...

有问必答，一问一答： “为什么现在的年轻人身体越来越‘脆’？” 其实，不是骨骼变弱了，是心里的弦绷得太紧。我们总是为了别人的一个眼神、一句话语，...

一位老中医如是说： “你观察一下那些身体硬朗的老人，多半是心大的人。心宽一寸，病退一丈。很多病其实都是气出来的，是你心里的怨气、怒气堵在身体里，...

【壹】 老郑把塑料量杯，塑料试管，接大小个儿一字排列整齐。尽管只有两样东西，老郑也不想让眼皮底下这两样儿东西，显得很无序。 然后，不紧不慢地解开...

网上有人说： “人为什么活得累？因为装得太满。脑子里装着名利，心里装着恩怨，肚子里装着气。就像一个皮袋子，装满了石头，能不沉吗？学会把心里的垃圾...

萧伯纳说： “人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”

败家前十名： “第一、赌博。第二、网贷。第三、吸毒。第四、嫖娼。第五、炒股。第六、炒币。第七、钓鱼。第八、喝大酒。第九、购物狂。第十、养宠物。”

心理学家认为： “那种特别听话、从来不惹麻烦的孩子，长大后往往过得最辛苦。因为他们习惯了讨好，习惯了压抑自己的需求来满足别人。这种‘懂事’，是用...