坚持是最简单的，也是最难的事。 一个人是否自律，与贫富身份无关，一个乞丐可能天天早起讨生活，一个富翁可以天天纸醉金迷、沉迷享受，...

每一个人都是一座孤岛。 现实生活中很多事情是靠自己的条件和行动，比如说有人出生富贵官宦，有人出生贫困地区，两者的出身和所处环境生...

乔治‧伊斯曼说过，我们工作时间做的事，决定我们拥有什么；我们闲暇时间做的事，决定我们成为哪种人。 今天星期天，可以稍作休息，睡到...

早起第8天 今天早上7.30才醒，7.40才起来，其实6.30闹钟就响了，但是太困了，无意识地关了，我在反思，今天为什么没能成功早起？ ...

昨天说到相信，除了各种法律制度和单位规定，日常生活中还有很多惯例和行为是相信在起实际作用，人们重复某种动作往往可以从“相信”的心理角度去解读。 ...

昨天说到相信的力量，但是这个相信很多时候是受到外界环境引导形成的，并没有经过大脑的思考审视，因此，在相信之前，我们必须知道自己真正想要什...

每天早上唤醒你的是什么？很多人说是闹钟，是的，需要早起的人大部分都会设置一个闹钟，这没问题，但是我要问的是，叫醒你的是闹钟，让你起来的又...

想要有所改变，就必须明确自己的目标，并且有所行动。这里就出现了一个问题，我们如何知道设定的目标正确与否，如何知道行动的结果好坏与。换句话...

今天早上看到一个视频，是父亲在教育孩子，说要对自己的未来有规划、要把时间花在正确的事情上，可是怎么做呢？没说。 这和昨天其实是同...