早上，小孙子去参加学校举行的秋季运动会。临走时，他妈妈叮嘱他：“注意力要集中，尽量发挥好。不指望你拿第一，也不要落到最后。”他满口答应，“好的！...

昨天夜里下了小雨，一直延续今天上午。早上不便户外运动，算来有段时间没有休息了，正好趁雨天不慌不忙的做早餐。 前几天，我儿子说：他在麦香园吃热干面...

转眼之间又是一年一度的重阳节。岁月无声无息，光阴不留痕迹。早上户外运动时，听拳友说今天气候宜人又是大太阳，还是我们老人的重阳节。 随后手机铃声一...

今天读到“千字文”一则“知过必改，得能莫忘。罔谈彼短，靡恃己长”这几句话，也是做人的哲理。 罔：不。靡：不。恃：依赖，倚仗。 犯了过错，要改正：...

又是新的一天到来。每天看似一样。其实则不尽然。清晨，我与老庚做完热身运动，准备行拳。 突然来了一位穿红色太服的老太，在体育器材上压腿，她身体微胖...

读千字文有感，原文：“盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤”。四大：指地，水，火，风。 五常：指仁，义，礼，智，信。 鞠养：抚养，养育。 详解...

周三上午，我们去了湖北省博物馆。听说周末人挺多，我们特意选择了工作日，但是人也不见得少，只见导游举着旗帜，走在身后的旅游团队一个接着一个。来参观...

与拳友一起练拳，也是个学习交流的过程。拳友来自安徽。在女儿家小住一段时间。她与我同岁，我叫她老庚。人和蔼可亲。 我们练竞赛套路四十二式。感觉她有...

虽然天气晴朗，艳阳高照！鸟鸣雀唱，万物众生都生活在一片和乐的景象之中。因前几天下雨降温，气温还很低。早晚只有个位数，很多人都穿上了棉袄。 大家在...