坐火车来家，在仓库里坐了20俯卧撑，听风吹树梢声，听雨声。在家不管睡的多迟，都要早起了。昨晚做梦被人拿着枪追赶，我疯狂的跑，拐着弯跑，生怕后背中...

在家打完金刚功+239，在电动车棚充电处做了20俯卧撑，在家里站桩15分钟（订闹钟，分两次站）。天气转凉，神清气爽，专心看书，练习正念，在家里也...

在商场书店旁边的走廊里打完金刚功+237，做了20个俯卧撑。特别清闲时，缺乏运动，少言懒语，又长时间刷手机，容易气滞，压制住了生机，从而觉得世事...

昨天去重温了三部电影，对特吕弗的《祖与占》特别喜欢，一点没打瞌睡，全程盯着剧情的推展。这种电影放在当前来看，依然很超前。没有激烈的争吵，三人陪着...

昨晚在家里做了20俯卧撑。去野外录音，被蚊子叮咬的，红疙瘩几日未消，而且瘙痒难耐，可见毒性之大。这就算是为公益事业做点牺牲了。热心环保的知名演员...

连续五天了吧，午后这个点都在下雨，能听到清脆的雨滴声。这两天有喜又悲，形成完美闭合了。有时也搞不懂自己，容易受激惹，因为别人的微弱刺激而导致情绪...

做了个忧虑的梦。在一学生剧组里，我因为技术上的小问题，又大发雷霆，口吐芬芳，声嘶力竭的呼喊。这个小问题怎么都难以解决，卡在那里，像上学时不会做的...

这时候的雨依然噼里啪啦下不停，半夜到电动车棚里停车，雨下的正酣，置身车棚中，发觉是个非常适合录声音的场所。叮咚叮咚，密集的雨滴，散乱的节奏。昨在...

昨天在家做了25俯卧撑，晚上继续和弟弟去拍照，有拍到惊喜的跑动照片，确实很灵动出彩。一度到城管赶人时，我和弟弟也只拍了一组照片，是昨晚的预约。去...