1. 先说说大脑里的“我”是怎么工作的（egocentric） 你平时看世界，是不是总感觉“我”是世界的中心？比如： 杯子在我右边； 手机在我面...

只选“打坐/禅修”——这个选择很妙。它不像正念呼吸那样只做个“观察者”，也不像瑜伽调息那样当个“指挥官”，它是一条从“刻意”走向“无意”，从“控...

刚读小学一年级的时候我还没有“开窍”，根本不知道读书是怎么回事儿，上课的时候也溜号走神说小话，作业写的飞快，错误率奇高，被班主任老师揪着辫子在教...

没有期待，就没有痛苦。 娃中考失利：深大附数学自招差0.37分，指标生降分捡漏无缘，保底学校人附深差1分，最后以高过录取线3分成绩上了深外龙华。...

7.8日从四姑娘山回到成都，在下车点需要打车去酒店，就在滴滴下了单。不多会儿，开过来一辆灰色的比亚迪SUV，上车后司机主动聊天：“怎么样，感觉我...

我妈妈有个口头禅：“我命不好”，说完长叹一口气，开始如数家珍的讲述她从童年开始的“悲惨命运”：妈妈生于五十年代末期的东北六线小镇，自幼丧父，我姥...

日有所思，夜有所想。 白天脑中的思考，散乱成梦中的碎片。 碎片一：在东北老家的大房子里，几个房间，一个房间装满了四姨和四姨夫家里众多亲戚，我打开...

梦中又回到大学时代，我已经知道他的背叛，但两个人都没有挑明。两个人还在一起，但他时隐时现，我知道他已经留不住了，决定要斩断这段关系，于是给他发信...

梦中是大学时代，我和几个同学从天空中跳伞，我因为恐高很害怕，拉着一个女同学说，我能不能不跳，她拒绝后，我边哭边说我不跳，一眨眼就到了地上。我的情...