发简信
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坚持日更500字
主题—解决拖延逃避心理 拖延和逃避是现代人最长见也是最想摆脱的两种状态。这两种心理相伴而生，为了逃避就会选择拖延，拖延后会加重逃避心理，导致恶性...
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2020-05-21怕什么前途未卜，进一步有进一步的欢喜
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需要每天都更新简书吗
如果我每天更简书和一周更新一篇简书，有啥区别吗
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Day1不做手机的附庸——戒除手机干货贴，你值得拥有昨晚睡前在B站刷到视频《何同学：每天只看半小时手机，坚持一周后我有哪些变化》，这名字很吸引我啊。“怎么做到只看半小时手机的？”，带着大大的问号看...
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来简书，只为遇见更好的自己把自己要做的任务写下来，发到简书这个平台上，就是一种仪式感。老话说“说出去的话，泼出去的水”，既然发布在这个平台上了，就要说一不二，完成...
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25岁的我，在想什么
网上有段子说“和女生聊天有4个不能问的禁忌，那就是：年龄、身高体重、妆容、穿着”。之前，作为女生的我对这些问题嗤之以鼻，认为这算什么禁忌...
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鸭仔的精力管理计划—2.障碍工作表鸭仔在工作和生活中属于易感人群，特别容易焦虑，也不自觉会追求完美主义，这让鸭仔的工作、生活和情绪受到了很大消极影响。今天就把这些工作障碍以表格的...
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鸭仔的精力管理计划—1.构想表格我最珍视的价值观： 1.健康 2.家庭为先 3.追求卓越 4.No pain No gain 5.坦诚 我的长项： 1.坦诚 2.深度...