来自资深熬夜、失眠党，强烈安利轻松入睡的APP，分享给大家哦 白噪音 睡眠小助手，可以听风声雨声鸟叫声，安静又平和～ 萤火虫睡眠 有调理呼吸的一...

失眠成了现在人的一个标志，好像我丧故我在一般，不说上几句晚上失眠，就好像我白天没有拼劲力气工作，没有为了生活不留余地的努力。 可是真正失眠起来，...

失眠看似是一件很小的时候，但是恰恰也是一件非常痛苦的事情，偶尔失眠一两天，除了精神差一点似乎没有其他什么事情，但你要连着失眠一个星期，甚至一个月...

生活在21世纪，失眠成为了我们的一种常态，学生族会因为学业负担而失眠，上班族会因为生活压力而失眠，老人会因为担心子女而失眠...... 可以看得...