学会和自己的想法共处，就好像是一个在路边看车流的人，每一辆晃过眼前的车辆，就是一个想法。我们要做的就是看车行驶过去，不论那辆车是什么样...

关于把心灵安放好，找寻专注、澄澈的感觉和状态。 无论前一刻你的注意力集中在声音还是图像上，这一刻，请你把注意力集中到你的某种躯体感...

周末在旁听关于创新引擎的课程，老师功力深厚，给出了好几个用于创造力训练的思维工具，然后会发现一个有趣也值得进一步思考的现象： 当...

—论控制感与习得性无助 “习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只...

桑格利亚，是相当招人喜欢的一类酒，当季水果的香甜和葡萄酒的醇香整合在一起，特别适合亲朋欢聚的时刻，也很适合密友把盏之时。 桑格利...

探询式领导力倡导通过问题来带领团队成员的成长，这一观点不仅适用于工作，也一样适用于日常生活、家庭关系、亲子关系。 这样的提问实践里...

易经有说“太极生两仪”，积极与消极的情绪模式都一样有其生物生理的意义。消极的情绪模式更多的是让你在面对危险，战斗时保持警觉，谨慎，这是消极于生物...

很喜欢李白的将进酒，充满豪情。尤其喜欢其中那句“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。每读每燃。 最近做的一期课题项目，在目标锁定上...