昨天下午拿到体检结果后，就下决心减肥了。昨晚跟着中医老师做了一个半小时的拍打操，以前从来没有坚持下来，最多做二十分钟。昨晚虽然两臂酸胀，但是还是...

【每日如学】 2025年8月8日 行走和思考，代替不了训练。 雪漠 著《妈妈的星星》 August 8, 2025 Walking and th...

【每日如学】 2025年8月8日 行走和思考，代替不了训练。 雪漠 著《妈妈的星星》 August 8, 2025 Walking and th...

周二进行了体检，因为昨天在单位值班，今天上午才有时间去拿体检结果。 甘油三酯2.67，低密度脂蛋白3.9，极低密度脂蛋白0.53，尿酸421，这...

【每日如学】 2025年8月7日 生活的意义就是让我们发现自己的不圆融，尽可能地圆融一些。 雪漠 著《妈妈的星星》 August 7, 2025...

【每日如学】 2025年8月6日 智慧可以照亮心灵，让心中的阴暗消失，变得一片光明朗然。 雪漠 著《妈妈的星星》 August 6, 2025 ...

【每日如学】 2025年8月6日 智慧可以照亮心灵，让心中的阴暗消失，变得一片光明朗然。 雪漠 著《妈妈的星星》 August 6, 2025 ...

【每日如学】 2025年8月5日 每个人只要有焦虑的种子，就可以找到焦虑的理由。 雪漠 著《妈妈的星星》 August 5, 2025 As l...

【每日如学】 2025年8月4日 人对生活总有自己的选择，每一份选择都在铸就着生命的价值。 雪漠 著《妈妈的星星》 August 4, 2025...