心情不好，就去跑跑步。让大脑产生多巴胺分泌，让自己快乐一点。 别总是，担心这个。担心那个的，大胆一点，你的人生没有那么多观众，

心情不好的时候可以去看书，去跑步，反正不要去胡思乱想，呆在房间里面把窗帘关上，一个人躺在床上刷手机，现在只会越来越焦虑，迷茫。 有的心...

读书，学习。提升自己，脑子里面有东西。这些是抢不走的。没有，外在的时候去提升内在。 外貌好看，很好。如何在有智慧更锦上添花上添。在你...

生活不如意的时候，不要随随便便的对身边的每一个人发火。哪怕自己工作不顺利失业了，欠有钱压力很大。发火并不能为你解决问题，反而只有让你的人际交往...

在没有大本事的时候，要学会厚积薄发。在达不到想去的地方的，时候就需要像潜水员，一样自己潜入海底，去找自己想要的。 努力，的这个时候过程也许...

学会，融入环境。坏的也要，接受。能接受好的一面，也要接受坏的一面。

但你坚持不下去的时候想一下，事情有两面性。正如银币正反面。 多积极乐观一点，别抱怨。抱怨以无济于事，而是正面面对诸多变化。

遇到，太难的事情。就缓一下，着急也没用。 别总苛待自己，自己也不容易。多善待自己。爱自己，工作在多，在难都可以去解决。

开始，好好去生活。什么时候，都不晚。努力也是，想好好努力，什么时候都不晚。 好好的，一定要比之前的自己更好。太累了，就休息。