不知道你是否有过这样的状态：总觉得自己现在的生活不如心意，总觉得外面的世界和别处的风景会更好。 我的答案是：有过，比如说，我想象中的澳门繁华而美...

书名：《谷物大脑》 作者：（美）戴维•珀尔玛特 豆瓣评分：7.1分 这是我最近看的第三本有关营养健康方面的书籍了。 第一本书《我们为什么会发胖...

本文作者：HAOMIN 《培训行业这一年》，多知网著，用感性而不失客观的方式记录着教育行业这一年发生的大小事。 本书结构清晰，第一章“新的线下格...

书名：《轻断食—正在横扫全球的瘦身革命》 作者：[英]麦克尔•莫斯利 医学博士 豆瓣评分：6.8分 在《我们为什么会发胖—以及到底该怎么减肥？》...

上周末我和金先生在家看了一部电影，《前任3》，相信很多人都看过，据说上映那会口碑不错，各大公众号也纷纷借势发文。 我很认真的看完了这部剧，并积极...

书名：《我们为什么会发胖—以及到底该怎么减肥？》 作者：[美]盖里·陶比斯 豆瓣评分：7.0分 疫情期间你胖了吗？反正我胖了！ 深处疫情重灾区...