在想要不要继续写下去，还是换一种模式，不发出来，只写给自己，只记录自己的心情，因为在写给自己的时候，竟然思绪如滔滔流水般倾泻，几乎不用思考，不会...

不用管那么多，就做真实的自己，自己就是这样的人，何必因为别人的评价或意见而改变自己呢？人生短短一世，要活得轻松一些，过得愉快一些，要对得起自己的...

想要像往常一样在吃完饭后出去走走，却看见外面下起了雨，淅淅沥沥，雨水拍打着地面，有点像谁忧郁的心情。 有的人不在乎雨大雨小，在雨里从容地走着，有...

今天被领导在会上公开批评了，因为刚来新的部门业务不熟，很多事情还无法上手。在之前上了那么久的班，从未被领导批评过，倒不是自己多么优秀，而是因为领...

这段时间的状态自己感觉是不满意的，可就维持这样的状态似乎也已经用尽了全力，工作几乎耗尽了自己的精力和心情，这样的工作又有多少意义呢？ 我是想在这...

这段时间感觉很累，但好像也没有做什么。 不想想那么多了，就这样日复一日好好地过着呗。 一些正确的事情必须持续地坚持下去，要习惯成自然，对于自己来...

同样的事，悲观情绪和乐观情绪感受到的却像不是同一件事。我发现自己一直擅长悲观，总是能够从各种事情中看到负面影响和消极状态，却总是能够对积极的一面...

臣服于当下，接受当下已经发生或正在发生的事，任何事。内心安静坦然，不抗拒，不带起情绪，更不任由情绪泛滥，那只会影响前进的速度。 臣服不是逆来顺受...

我们无法掌控心情，但我们可以选择如何应对。 有时候心情不由自主地比较低落，有时候心情不由自主地比较平和。无论在不知不觉中处于什么...