听了老王的情绪管理课，我发现原来情绪其实也没有那么难对付，当我正确面对自己的情绪，了解情绪，就能更好的与自己和解。很喜欢老王的一个小技巧：给情绪...

半年多来，周更总是断断续续。 周更看起来很轻松，一周写一篇，也不限字数，零压力。但同时也给直了自己懒散的机会，总是拖到最后关头，匆匆忙忙挤出几个...

大概是我认识到，没有意义的写作等于浪费时间，两周前我开始不逼自己输出和输入了，怎么舒适怎么来，日子过的挺自在，但也多了一些无缘无故的烦躁。我想，...

201910.07–2020.08.07 转眼你已经10个月大了，非常幸运，能全程参与你的成长！

没上班太久，整个人都很懒散。 囤了十几本书，偶尔想起了翻看几页 心血来潮买的瑜伽课，还没开始上 给娃买了许多网课，陪伴却力不从心 总想带娃出门玩...

育儿日常里，刷牙的问题和吃饭一样难搞。讲了很多关于刷牙的绘本，效果不尽如人意，女儿隔三差五就冒出不想刷牙的情绪。 上周某天晚上，本来和女儿说好玩...

身为妻子，我总为我们的三观不合烦恼，该如何正确有效的和郑先生沟通呢？ 身为妈妈，我总为孩子不良的习惯烦恼，该如何管教孩子才能养成自驱力呢？ 身为...

生活，小吵小闹是家常，但我更喜欢温馨舒适的感觉啊！ 忠哥，孩子的爸。心是好的，就是心直口快。而我，心思比较敏感的人，很多时候，你的一句话就狠狠的...

从前期待周末，周末可以让自己慢下来，感受难得的慢时光。 最近敬畏周末，一到周末忙到停不下来，无暇顾及的小时光，转瞬即逝。