任何事情不要矫枉过正 任何事情存在即合理

爱自己，我觉得就是，接受自己的多面性和复杂性，人性本身就是多面的复杂的，这样多面复杂的人性才会是一个饱满的人格，才形成人的魅力。人本身不是单调的...

今天看小红书，看到认知错误，的确每个人认知是不一样的，受周围环境和自身影响。一些错误的认知，偏颇的认知会让人焦虑，抑郁。 当我们发现我们认识偏颇...

过去发生的事情不要后悔，不要过度思考。 从小我父母在为人处事方面没有过多的干涉我，教育我。以前我会很生气，觉得爸妈没有给我疏导正确的价值观，为人...

近朱者赤，近墨者黑。人是群居动物，很容易受环境影响。 以前是想宁为鸡头，后来发现其实鸡头的压力更大，因为会与其他鸡格格不入，而且会慢慢温水煮青蛙...

人是怎么样一步步变废的，不想在工作上取得多大的成就。 想学学搞发型，

我想穿着得体时尚的衣服，身材纤细，头发柔顺光泽，皮肤白皙细腻紧致香气袭人。 我想身体健健康康 我想穿着纱裙跳古典舞，腰肢纤细 我想才艺出众，思维...

每天处于胡思乱想的我，晚上去公园运动，挑战一些稍微有点难度的项目，跑来跑去，出了点汗，真的很开心，比吃美食开心，比出去玩开心，因为那是完全放松的...

曾几何时，我学会了装不快乐，装不快乐后慢慢的我就变成了不快乐。为了获得同事的认可，显得我很忙，我故意装成忙的不的开交，让他们以为我手里事情很多，...