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  • 第10季第05周047海涵地负《搭配其实很好玩》

    拆解对象:《搭配其实很好玩》Chapter3 一件衣服的无限可能 Step1.选摘 常常有人问我:“你怎么有那么多衣服?”我知道,这话背后是败家...

  • 第10季第03周047海涵地负《搭配其实很好玩》

    拆解对象:《搭配其实很好玩》Chapter3 是时候,有风格了-2 打折时最适合买什么 Step1.选摘 —— 其实你完全可以在打折前几个月为自...

  • 第10季第02周047海涵地负《搭配其实很好玩》

    Step1. 记得若干年前孟广美拍摄杂志封面,一见面看人先看脚的两个人,就立刻相互喜欢对方脚上的鞋子,接下来哪里买的、谁的设计、价格几何、如何搭...

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    第10季第01周047海涵地负《搭配其实很好玩》

    拆解对象:《搭配其实很好玩》自序 女人味儿,从爱上服装开始 Step1.选摘 逛小店始终都是我的最爱,从街头小店找来无名的服装与自己爱的那些设计...

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    第九季第8周047海涵地负《现在就干》运动的妙处

    Step1.选摘 想知道运动的作用,上网也能搜到不少,主要是三点:1.促使心肌加速收缩,改善血液循环,增强新陈代谢,使人体脏器各项功能处于较高水...

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    第九季第5周047海涵地负《现在就干》成为指挥长

    拆解对象:《现在就干》P203 Step1.选摘 日计划只是让你的执行力变强,成为上面所说的第四象限“执行者”。你还应该争取变成第一象限的指挥长...

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    第九季第4周047海涵地负《好好学习》黄金思维圈

    拆解对象:成甲《好好学习》P193 Step1.选摘 所谓黄金思维圈,其实是我们认知世界的方式。我们看问题的方式可以分为三个层面—第一个层面是w...

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    第九季第1周047海涵地负《真实的幸福》感恩

    拆解对象:《真实的幸福》P82 Step1.选摘 在未来两周里,每天晚上上床睡觉之前,留下五分钟的时间,回想过去24小时发生的事,把它写下来。然...

  • 第八季第10周047海涵地负《好好学习》寻找天赋

    拆解对象:《好好学习》第三章 发现和应用自己的临界知识之《天赋与学习临界知识的关系》 Step1.选摘 天赋,是你自然投入而熟视无睹的事情,是你...

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