你会睡觉吗？ 如题，请不要想歪了。(づ￣3￣)づ╭❤～ 你肯定会说，吃饭、睡觉谁不会呀？ 但事实证明，很多人之所以失眠的原因就是因为他根本不会睡觉。 研究证实，睡眠对免疫系统...
发简信
IP属地：河北
-
你会睡觉吗？——轻度失眠与睡眠改善 -
这三点，帮助你消除过分在意他人看法
据我发现，不自信的朋友，有三大常见负面消极思维： 1，过分在意他人看法 2，患得患失 3，自我否定 今天先讲——过分在意他人看法。 如果你也有类似的问题，可在评论区留言，说说...
-
我用经验告诉你孩子长高的秘密我身高一米五六，儿子爸爸身高一米六五，我儿子今年十八岁，身高一米八三。 每个熟知我的同学同事都会感叹，你儿子怎么长这么高！我知道他们的言外之意是:你们俩都不高，凭啥孩子长这么...
-
恋爱，是一种精神病吗？
“恋爱是一种精神病”，日剧新番《Dr.伦太郎》里，演员堺雅人所饰演的精神科医生在医学院的课堂上如是说。 恋爱真的是一种精神病吗？ 好像这么说也不无道理，处于恋爱、尤其是热恋阶...
-
脑筋急转弯是怎么让孩子变傻的
提示：脑筋急转弯因为轻松有趣，答案往往让人意想不到，让很多家长误以为可以培养孩子思维的灵活性，而鼓励孩子阅读。其实对于低年级孩子来说，玩脑筋急转弯，会越玩思维越混乱。本文是用...
-
怎样通过学习王阳明的心学来提高自己的人格魅力？仅以此文献给有心让自己变得更优秀、光明的人。 春秋战国，孟子提出“格物致知”的修炼方法，成功步入圣人行列，紧随孔子之后。宋朝朱熹虽然不太理解这个东西，但他对此大加赞赏，顺道喊...
-
怎样用10分钟的冥想，达到熟睡2小时的功效？
最近有很多读者在公众号后台留言，询问关于冥想的问题，比如，“什么是冥想？为什么要冥想？压力太大，怎样用冥想缓解压力?”……问题太多，于是萌生了写一篇文章针对“冥想”答疑的想法...
-
每天小运动，身体大不同。首先我来聊一聊运动的话题，运动一直是热门话题，因为和健康有关，其实你会发现有很多的运动方式。比如去跑步，瑜伽，全面点的是去健身房。 但是我们没有想过运动真正的意义是什么？就我...
-
《1368个单词就够了》5点建议，受用一生最近读了一本书《1368个单词就够了》，此书生动有趣地介绍了英语单词的学习，而且学习的单词不是3000个也不是5000个而只是1368个。书中的观点和例句对自己印象深刻，受用...
