昨天晚上加班到一点多写计划，今天早上五点多就起床接老爸去做肠胃镜。 坐在医院，等着结果的那一刻，真有人为刀俎我为鱼肉的感觉。尤其中间被医生叫进去...

二、分层破学段 梯度育素养 1.低段筑基：趣味化夯实识字写字根基 契合低段学生具象认知特点，以“兴趣激活”设计教学：用汉字演变动画、偏旁拼图游戏...

今天开学第一天，总体还算平稳。但是脾气有点不太稳。 究其原因，还是性格加生活习惯的问题。我不喜欢一层不变的生活，包括饮食。更不喜欢粗糙的生活，但...

依稀记得你刚出生时我各种复杂心情交汇的日子，也清楚记得你上幼儿园的模样，总觉得你才成为一名小学生，而明天，你居然就要正式成为一名六年级的小学生了...

距离开学还有大概两周的时间，觉得自己好多事情都还没有做，最近几天真是忙坏了，各种逛建材商场。 接下来我要继续努力，趁着暑假有时间，把装修房子的东...

今天是八月一日，早上不到六点就醒了，暑假以来自然醒最早的一天。 暑假一直很喜欢过七月，因为总觉得暑假遥遥无期，八月就有一种莫名的恐慌感。 今年这...

三伏天气候炎热潮湿，养生重点在于防暑降温、祛湿健脾，同时兼顾“冬病夏治”。以下是关键要点： 一、饮食调理 - 清热祛湿：多吃绿豆、冬瓜、丝瓜、薏...