明代学者冷谦在“修龄要旨”中提出“养生十六宜”，其中提到：“面宜多擦，发宜多梳，目宜常运，口宜常闭，津宜常咽，背宜常暖，腹宜常摩，皮肤宜...

窗外的树梢摇来摆去，呼呼呼的风声带来了丝丝凉意！新的一天，新的开始！ 晨起穿衣洗脸漱口，穿戴好行装出去吃早点，准备去运动！外面风...

不错！这一片境地：一条南北走向的沙石土路将它分割为东西两部分，路东和路西的落差大约有10米左右，路东的庄稼地和砂石路基本在一个平面，在台...

我给自己定了一个目标：每天练习陶埙一个小时！ 2026年4月15日，朋友约我去文化馆学习陶埙，听到相约，我犹豫推辞，一是自己在艺...

朋友一起吃饭，酒过三巡，向我诉说了自己这几年的不易蹉跎！ 我静静的注视着他，用心感受他故事的每一个细节，不时的投去有滋有味的眼神...

早点吃过洗完锅，利用十分多钟温习了昨天学过的《论语》，然后做八段锦两遍！ 坐在餐桌前开始学习《论语》，今天五章短小，不到十点就完...

这场雪降到我的盼望中了！ “盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。”这两周，来去上班的路上，心里频频默诵着先生的散文词句，聊...

今天是周五，本周的最后一天！ 再过半个小时就下班了！ 想一想周末生活，心情自然美妙了起来！我抬头转向窗外，老柳树开始悄悄...

整理完报告笔记想说的话。 今天是2025年2月27日，距离寇教授作报告的2月20日，时间已经过去了8天。尽管由于最近忙于开校工作...