不要着急去享受那些你能力还配不上的东西，更不要追逐与能力不匹配的生活 当一个人长期借由外部有利条件而过着与自己能力不匹配的生活时，就会很容易跌入...

《闪耀》三章/2节——端粒与抗衰 抗衰受遗传影响，更年期内分泌紊乱是衰老原因之一。 端粒损伤引起衰老。 端粒位于真核生物染色体末端的重复DNA序...

原生家庭课，让我懂得成长印记多源于此。它像无形的手，塑造我们的性格、处事方式。原来家长的认知与行为，是孩子世界的底色。父母先学习成长，才能给孩子...

案例：沉重而失去自己的母爱 参与人：妈妈（鞍山） 陈述： 我出生在一个单亲家庭，不完整的家庭让我从小就要强，我知道我想要的，踮起脚别人也不会给我...

想吃馅饼 可是家里没有食材 去早市采购 卖面的没开门 韭菜太老 买了点肉 可惜还是做不成 到早餐车买了一张 简直不要太难吃 韭菜都蔫了 一定出锅...

读书确实会让我们 内心柔软，面容舒展🦋 了解世界的 多元和事情的多面， 能从不同的维度🦚🦚 包容和理解更多的人和事。

体检报告出来了 大大小小20项异常 情绪平缓 睡眠好 经常锻炼 都做的挺好 依旧阻挡不了亚健康 低密度血脂高 结节 囊肿 息肉 增生 肌瘤 增厚...