思维、话语、行动，是用来创造的工具，构成了一个人想成为自己的样子。思维是人的想法，话语是说出口的话，行动是做出的动作。如果你想要心目中的理想生活...

当安安回头惊恐而迷茫地看向我，我知道，我又双叒叕发脾气了。 将手机使劲扔在床上（没有扔在地上，看来我还没糊涂），冲她大吼：“收拾！” 等她看向我...

（一） 巴克喜欢荡秋千，之前，需要我把他推起来，现在已经学会用腿使巧劲，自己就能荡地高高的。一个小姐姐在秋千前面走，巴克一边将腿往后缩，一边喊，...

周五回到家，通过询问与查看安安作业，大体了解了安安本周学习情况。应该说，这段时间我不在家，安安在爸爸的指导下，课业完成情况还是不错的，而且上四年...

作为正念冥想的初习者，在各种柔缓音频的指导下，在心情烦乱时、在上班路上、在中午小憩间或者在晚上临睡前，进行过数次冥想练习，自觉是受益匪浅的。 一...

临近不惑之年，涉及需要当众发言的场景时，心中还会忐忑、恐慌，当与外界的人或事链接不畅时，心中又会难奈、无措……不会说话，是否索性保持沉默？ 想起...

专业、得体、用词精炼的表达能力，来自于宽阔的视野，而宽阔的视野，来自于日常的积累，需要积累的不仅是各类知识（书本、行业、时事等），还有对周围环境...

从东更道买了一盒枣糕，里面装有6块。回家后，我吃了两块，将包枣糕的油纸顺手扔进了垃圾桶。 过了一会儿，巴克放学回家了，一进门，就喊“妈妈”，没换...

这周在社区实践，可以不用回学校，便从爸爸手中接棒了辅导安安课业的任务。 晚上，坐在安安书桌旁边，心中密集盘算着安安应做未做的学习任务：语文要读课...