什么是爱自己 1、爱自己是多吃健康的食物。 2、爱自己是早睡早起,养护身体。 3、爱自己是有空多锻炼身体。 4、爱自己是多打坐,觉察自己,看见自...
每日一读《自律》自律是一种对自我掌控力以及控制自我能力的,简称一个人若是把自律当成习惯,那生活也绝不会让他失望。 老师曾经在课堂上分享过一个关键...
每日一读《自律》自律是一种对自我掌控力以及控制自我能力的,简称一个人若是把自律当成习惯,那生活也绝不会让他失望。 老师曾经在课堂上分享过一个关键...
什么是爱自己 1、爱自己是多吃健康的食物。 2、爱自己是早睡早起,养护身体。3、爱自己是有空多锻炼身体。4、爱自己是多打坐,觉察自己,看见自己。...
贪小便宜, 往往是失去大福报的开始。 你以为的“得”,其实是另一种“失”。 天下没有免费的午餐,所有命运的赠礼, 都在暗中标好了价格。 正如《菜...
万物皆有灵性。 每一个小小生灵,都在认真地生活,别因为虫蚁、蜜蜂体型微小,就随意伤害它们。 万物皆有感知,小生灵也会害怕疼痛、想要安稳。就像我们...
真正的自律,是温柔的自控真正的自控,是清醒取舍、稳住情绪、管好当下。人时常焦虑疲惫,往往不是能力不足,而是自控松散:该早睡却熬夜刷手机,该行动却...
长大后才明白,父母的唠叨不是多余,而是最深的牵挂;父母的叮嘱不是管束,而是真心的疼爱。 那些日复一日的碎碎念,藏着数不尽的惦念,那些反复再三的嘱...
生活总有压力与坎坷,不如意常常伴随左右。从小到大,父母一直是我们最安稳的依靠。 小时候,我们以为父母无所不能,长大才明白,他们也会脆弱,也有无奈...