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    元旦做这8件事,幸福感至少提升一倍

    罗素说:“参差多态乃幸福本源” 但我们的生活却是那样的千篇一律,每天起床、地铁、上班、午饭、下班、地铁、睡觉,中间掺杂着极其频繁的刷手机,这种规...

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    遇见温暖的DISC大家庭

    上周末在上海参加了“传说中的”DISC双证班培训,本来我以为这会是一次严肃的学习,但实际上这是一次温暖的学习,看这两张照片你就能感受到一点点了。...

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    4个使用微信的好习惯,帮我每天节省至少1小时

    我感觉人们已经快和手机融为一体了。 昨天我对40人分享《碎片化时代的时间管理》,现场让大家打开手机(iOS),进入设置-电池-查看电池用量,几乎...

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    今年夏天你瘦身失败,可能是因为没做这三步

    60个人瘦身,18个人成功,他们做对了什么? 你今年夏天用什么方法瘦身的?是不是网上搜了一些饮食和锻炼计划,结合好多人的一些建议,然后加入个社群...

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    这么多年走过来,我在用的6个自我管理工具

    当我开始学习时间管理的时候,总想选一个特别趁手的工具,毕竟是搞IT出身嘛,于是我会这样问自己:“什么样的时间管理工具适合我呢?” 后来我发现,问...

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    人都说知道辣么多却依然过不好这一生,你有想过到底是为什么吗?

    小安刚从大学毕业,凭借自己的优异成绩拿到了一家500强的offer,她进入这家公司从行政文员干起。 真正工作后她才发现,学校学的那些东西都没什么...

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    自从学会这三个手机拍照技巧,我出去旅行就不带单反了

    先放张我和我老婆的照片镇楼: 这张照片发到朋友圈,大家都说:你跳的好高啊!真帅气!,但更多的人在问:我怎么拍不出这种效果?其实真的很简单,小强今...

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    想减肥却坚持不下来?看看她是怎么做的

    很多人快到夏天了才突然想起来要减肥,然后办健身卡、找私教、参加跑团,往往坚持几天之后就不再去了,理由是:我没时间去锻炼!你也是这样吗?如果是的话...

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    不用自己教,这些绘本告诉孩子什么是时间管理

    “怎么才能让孩子从就养成良好的时间管理习惯呢?” “现在做些什么才能让孩子以后写作业不拖拉呢?” “我可不想孩子以后像我一样一切都乱糟糟的,有什...

个人介绍
13年时间管理实践者,百万畅销书作家