正文 1. 我曾经是个“伪自律”患者 过去，我总把自律误解为“苦行僧式的坚持”——凌晨5点起床、每天打卡10公里、戒掉所有娱乐……结果呢？撑不过...

1. 为什么我们总是“没时间读书”？ “等我有空了再读书” —— 这句话是不是很熟悉？但现实是，我们永远等不到那个“完全空闲”的时刻。工作、家庭...