​​ 认知心理学家和认知神经科学家，根据实证研究发展出了大脑的双过程理论。 人的大脑运作分为两种不同加工过程 ： 1.由情绪和直觉等控制的过程一...

抑郁对人的认知 、行为、情绪和生理变化都会产生一定的危害。 1.抑郁会让人产生关于自我、关于生活、关于未来的自动化消极思维。 抑郁者总是自我批评...

首先，在创业之初你就应该要想到，创业本来就是九死一生的一项高风险的事业。 创业的路上会经历无数的艰难坎坷，不经过九九八十一难你是不可能取得真经的...

四十岁突然失业，一下子离开自己熟悉的行业，这么多年积累的经验和人脉突然归零了，心理一定会非常焦虑非常恐慌，对于今后的生活也会茫然不知所措。 但明...

不能静下心来做一件事，我觉得主要有三个原因： 1.首先，是对自己和外界的认识不足。不知道自己应该做什么，自己能做什么，无法明确自己的目标。 2....