发简信
IP属地：浙江
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20250812F福州旅游6天时间：20250806-11，共6天 6日：出发、三坊七巷 7日：西湖、博物馆；上下杭； 8日：平潭、租车、长江澳日落 9日：68海里、龙王头沙...
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参加2023年台州马拉松（毅力完赛）2023年12月3日，台州马拉松在浙江台州黄岩如期举行，我抱着试试的态度，参加了全马，这是我有生以来的第一个全程马拉松。 今天一早，我在四点半就...
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90天践行一周情况9.8
本周晨跑6天，另加1天晚上跑步，坚持每天早起打卡。超额完成践行目标。
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90天践行一周情况8.24
完成明天晨跑、明天早起打卡。
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90天践行一周情况一周（7.29—8.4）来已完成4次晨跑、每天早起打卡。
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上周90实践情况7月28日上周已完成4次晨跑、每天早起打卡。
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Y331A0690天践行易效能 第三周情况
坚持每天早起打卡。每周4次以上运动。
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