240 发简信
IP属地:浙江
  • Resize,w 360,h 240
    20250812F福州旅游6天

    时间:20250806-11,共6天 6日:出发、三坊七巷 7日:西湖、博物馆;上下杭; 8日:平潭、租车、长江澳日落 9日:68海里、龙王头沙...

  • Resize,w 360,h 240
    参加2023年台州马拉松(毅力完赛)

    2023年12月3日,台州马拉松在浙江台州黄岩如期举行,我抱着试试的态度,参加了全马,这是我有生以来的第一个全程马拉松。 今天一早,我在四点半就...

  • 90天践行一周情况9.8

    本周晨跑6天,另加1天晚上跑步,坚持每天早起打卡。超额完成践行目标。

  • 90天践行一周情况8.24

    完成明天晨跑、明天早起打卡。

  • Resize,w 360,h 240
    90天践行一周情况

    一周(7.29—8.4)来已完成4次晨跑、每天早起打卡。

  • Resize,w 360,h 240
    上周90实践情况7月28日

    上周已完成4次晨跑、每天早起打卡。

  • Y331A0690天践行易效能 第三周情况

    坚持每天早起打卡。每周4次以上运动。

  • Resize,w 360,h 240