感冒，这个不速之客一旦到访，夜晚常常变成了一场与鼻塞的艰苦 “战斗”。鼻子被堵塞，呼吸不畅，辗转反侧难以入眠，相信很多人都有过这样痛苦的经历。别...

最近天气像坐过山车，前几天还阳光明媚，突然就寒风凛冽。我这个 “脆皮” 一不小心就被感冒缠上了。本以为就是小打小闹，吃点药就能好，没想到晚上睡觉...

夜晚本应是一场甜美的梦境之旅，可对于那些长期夜间醒来次数多的人来说，每一个夜晚都像是一场艰难的挣扎。翻来覆去难以再次入睡，不仅影响第二天的精神状...

你是否也有过这样的困扰，本应是酣甜的夜晚，却频繁从睡梦中惊醒，辗转反侧难以再入眠。夜间醒来次数多，看似是一个小小的睡眠问题，实则可能隐藏着诸多不...

假期总是过得飞快，还没好好享受，就又要回到忙碌的工作岗位。节后上班，不少人都被没精神、打瞌睡的状态困扰着，工作效率直线下降，仿佛身体还沉浸在假期...

在忙碌一天后，不少人选择在深夜追剧放松。可剧追完了，大脑却像上了发条，停不下来，辗转反侧难以入眠。这究竟是怎么回事呢？ 剧情刺激，大脑兴奋 “刹...

在寂静的深夜，万籁俱寂，整个世界仿佛都沉浸在梦乡之中，然而你却躺在床上，辗转反侧，难以入眠。心事如影随形，在脑海中不断盘旋，让你无法享受这宁静的...

在寂静无声的夜晚，世界仿佛都已沉睡，而你却躺在床上，双眼望向天花板，思绪万千。身体不停地辗转反侧，试图找到一个舒适的姿势，可内心的纷扰却如影随形...

在快节奏的现代生活中，失眠已经成为困扰许多人的常见问题。今天，就让我们跟随陈伟医生，一起了解如何识别不同类型的失眠，并找到对症治疗的方法。 失眠...