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    90天践行的第五周复盘

    90 天我的打卡目标是亲子阅读,嘉许自己35天无一例外。 上周模仿老师给孩子做阅读,我觉得很难的绘本内容,我以为的孩子不会,甚至有点点没有耐心等...

  • 时间管理复训月检视2025-06-15

    2025年5月10日开启了我易效能时间管理的第二次复训,目标见不同的人,也为自己找一个环境场。有共同的目标,一起去做作业,去探索5年,1年,90...

  • 你必须相信,你可以创造这样的人生-2023/2/11复盘

    我是谁? 我是独一无二的我,睿智的二宝妈妈,温暖积极的旺三代女人。 我将成为谁? 我将成为人群中不开口就惊艳的人,开口就震撼的人。 我将成为销售...

  • 优势力工作坊复盘

    我的5个优势:向上、坚韧、真诚、善良、不认输、好奇心、积极、有责任心、勤劳、顾家…… 天赋1%+99%刻意练习,即使有天赋也需要大量时间练习。有...

  • 争取好的状态过好每个当下

    不让自己闲着,选择最有意义的事情做。调整自己的状态,因为状态不好起来,其实啥事也做不了。 价值感,人总设限,总觉得自己做到事情都不够大,觉得自己...

  • 满怀期待的开始,却也被现实狠狠扇了一巴掌-2023年的第6周

    一切清零,从简单的开始,从早起恢复学习开始。 2023年初定下基础步伐,一切不难,却走得起伏并不容易。 经常的早起后做早安图,拿着手机就偏离了原...

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    2023年1月体重管理营-汇总

    多久没有感受到过饥饿了?确实不太记得上一次饿是什么感受了。 我们要找一种似饿非饿的感觉,让自己保持清醒及充沛的精力。 为什么要减肥?调整身体去到...

  • 一切清零,重新启航的一周-第1周复盘2023-01-08

    在一段时间的暂停复盘后,总算找了个光明正大的契机,2022一切清零,2023重新启航,来开启我的时间记录与复盘。 时间记录始于1月3日,这一天早...

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    2022年年终复盘如何做?

    制定一个让自己心动的目标 你是谁?我将成为谁 成为一个自信闪光的人,成为健康饮食的传播者,成为医药行业外用药的卓越的领导者。 做冰山之下的改变:...