最近工作不顺，睡眠不好，每天四点多就醒了，睡不着了，想起来看看书，一看书就打瞌睡，刷手机到是挺精神，这是要废掉的节奏吗？白天工作状态还可以，有个...

上周六双休，队友带女儿去游乐场，因为哥哥快考试了，我留下来在家陪他，顺便收拾下家里。中午做饭。依照惯例，女儿要玩很久，每次中午都很晚吃饭，很多次...

女儿四岁那年，常常仰着头问我：“妈妈，怎样才能飞到天上去？” 她看见蝴蝶、蜻蜓，会追着跑半天；看见小鸟掠过窗前，眼睛亮得像装了星星。六一儿童节，...

《大国脊梁》-周有光，写了一篇周氏“陋室铭”，读来觉得挺有意思，摘录如下： 山不在高，只要有葱郁的树林。 水不在深，只要有洄游的鱼群。 这是陋室...

小时候，我以为爱是本能。父母给我吃，给我穿，我便觉得我全心全意爱着他们。可细细想来，那时的爱，不过是依恋。像藤蔓攀着墙，像雏鸟望着巢。父母单向地...

凌晨四点半，我又醒了。 连续三天，四点半，窗外还是黑的，身体却像上了闹钟一样精准地弹开。白天倒还好，撑得住，只是到了晚上八九点就开始犯困，收拾完...

教育没有公式，但一定有规律可循。它不能随心所欲，也不能照搬别人的答案。如何科学育儿，如何陪伴孩子健康成长，如何教孩子立志并坚持，是我成为两个孩子...

人到中年，日子像被拧过的毛巾，水分少了，分量重了。 年轻时总觉得世界是自己的，呼朋唤友，来日方长。如今才懂得，热闹是别人的，生活是自己的。那些觥...

我们总以为，人是先有目标，再有行动。可现实常常相反：很多时候，是先有心情，才有行动。心情好时，困难像台阶；心情差时，台阶像墙。心情并不直接决定命...