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  • 外婆

    小时候 外婆曾给我买过一双小蓝花鞋, 是我这辈子特别珍贵的礼物 缝缝补补穿了好几年 而每次穿上它,我就好像变成了拥有魔法的女孩 外婆就像是守护天...

  • 0908 至善的方式生活

    西方哲学家苏格拉底临终时,学生们围在他的身边说:“老师,你走了以后,我们有问题该找谁?人生的原则应该怎么把握呢?” 苏格拉底回答说:“你们应当依...

  • 09-07 处无为之世,行不言之教

    今天读到老子道德经里边的“处无为之世,行不言之教”时,我发现不以自己的喜好去要求别人。能做到“无为”很难。 也许是我们从小就被灌输了“正确,错误...

  • 09-06 问题解决的第三法

    问题解决的第三法 昨天在上课的时候,学习到的一个观点,有时候两个人的出现了冲突时候,不一定只有A或者B的答案,或者只是进行你赢我输的零和博弈。也...

  • 08-16 如何直面在孤独中的无聊?

    当日复一日的被工作生活繁事所包围,难得有空闲时间,我们也许会随手拿起手机,刷微信朋友圈知乎微博等一系列app,想用更多的零散信息甚至是闲聊八卦去...

  • 08-15 内向隐身是否是一件坏事?

    前几天在和朋友聊天,她说我总爱躲在后边,不愿意在人群中暴露自己。应该带着你的作品走向大众,这样你才有更多的机会。朋友的这一建议,让我陷入了思考。...

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    2020-08-03 《与身体对话》

    第七章 疗愈过敏和自身免疫性疾病 减轻身体炎症我们可以通过抗炎性食物饮食,即鲜艳的水果,蔬菜,坚果和鱼,来抵制免疫系统造成的伤害。 当你真正地注...

  • 2020-08-02 驭爷INFP—职业商业化、职业规划,职业困扰深度分析

    理想主义三个阶段:1.孩童般理想化状态2.遇到理想和现实相冲突,然后逃避。3.接纳自己,积极去现实中历练自己。如何进阶到第三阶段:做自己喜欢的和...

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    2020-07-30《与身体对话》

    第四章 减轻抑郁和焦虑 向你信任的某人倾诉并得到他的支持人是社会型动物,并且我们生来就是生活在各种社会关系之中。与他人安全和健康互动,能够从各个...