你有没有过这样的体验？在做一件事情的时候，忽略了时间的流逝？有没有过全情投入到一件事情上，忘记了自己？你可以仔细想想，如果你没有体验过，那你可能...

注：以下内容为《自律方法论》音频节目初稿，会出现错别字以及很多口语化表达。给您带来的不便，深表歉意。 前言： 今天我要给你分享的这本书是《番茄工...

这篇文章我将为大家解读《拖延心理学》一书，这本书的两位作者都是心理学博士。 书中，作者结合自己多年的研究探索，综合多年的心理咨询经验，为我们在达...

分享365个自律方法论，你好我是白仙逸这里是成长日课。 我们一出生下来，就有贫富差距，就有胖瘦高矮的区别。这个世界看似很不公平，但是用一样东西，...

春暖花开，人间四月。正是最适合读书的日子，4月23日是世界读书日，一个属于读书人的节日，所以在这里给大家推荐5本好书。 1，尤瓦尔赫拉利简史三部...