刚看完陈鲁豫对话易立竞，内心就像上了一个畅快的呼吸机一样痛快。 后段对话，我几度哽咽，处处都有共情。 很感谢有机会，看到这样高质量的对谈。让我对...

有选择的回应，滋养自己的专注力。 不是每件事都值得回应，我们往往将反应和重要性混淆。 值得回应的事仅仅三件事： 1.动摇你价值观的事，比如你的原...

如果可以，我会给别人善意。 因为，在我漂泊在外的时候，无依无靠。 是素未蒙面的人，给我的善意，让我感到了温暖。 这些善意足以温暖我整个漂泊的心。...

今天看了陈鲁豫的新节目《鲁豫漫谈》，第一期是和易立竞的对谈。 两位女性的聊天节目，给我了很多思考。有几次，我感到自己的情绪也被带入了，想哭，或者...

重拾自己的快乐，是我最近在慢慢找回的事情。 我总是在提醒自己，不要忘记最初为什么出发。不要因为一些诱惑，困难而偏离航线。 当心乱的时候，稳住。 ...

年龄越大，越觉得平安是福。 平静即美好。不要求有什么惊天动地，就平平淡淡的刚刚好。 不需要山珍海味，就一家人坐在一起，吃点家常菜，有一句没一句的...

绩优主义产生了内卷。休息让人可耻，如果我说我无所事事，一事无成，就要顶着压力过活。 像上了发条的待充电的小马达，明明需要充电续航，却被拖在轨道上...

不知道，你是不是跟我一样。爱做计划，这个习惯已经伴随我很久了。 我尝试过各种计划的方式。 有手机app打卡，也迷恋过手帐记录。 结果就是在纠结和...

你曾经仰望的东西，你得到之后会去魅，你会跨到下一个阶段，这是成长。 大学的时候，我非常羡慕穿名牌的上班族，尤其在商场里，她们化着精致的妆，穿着我...