保持每天出一篇学习笔记或生活感悟 这几天在学习充电 ，丰富头脑 ，不知道为啥还是喜欢敲键盘 ，不喜欢手机上打字太慢 ，但又不想面对电脑 ，所以想...

了解全局 觉知 以下为学习感悟笔记 1 ，东方的实修要旨和法门 儒家：三字经 ，仁义礼智信 忠教 。。成圣人的境界 修练方法立志好学内省慎独 ，...

实修的概念：修正自行 ，利他发心 。在生活中进行 知道和做到是一体的是知行合一 ，如果做不到那就是不知道 ，做任何事都需要敬畏心 ，如何知行合一...

当你学会“善用其心”，把心用灵了，你就神了。 所谓善用其心，就是一件坏事来到你面前，你有没有本事把它转化成一件好事，有没有能力把它变成有利于自己...

《觉察身体》 身体是心灵的庙宇， 是觉察内心的门户。 了解我的身体， 就能观照我的情绪、释放我的情绪， 了解我的身体， 就能知道我内心的话语，我...

人生是一场净化灵魂的修行 疗愈的本质是高能量流向低能量 吾心即宇宙 了解自己的苦难是一切的开始 到绝境处回头修心 绝境是宇宙送给我们觉醒的礼物 ...

最近我读了一本超实用的书，《拖延心理学》 起初，我翻开这本书，纯粹是因为自己的拖延毛病实在太严重，抱着死马当活马医的心态，想找找有没有什么“救命...