40个无法解释的玄学规律，请记住 1，不要经常和人说自己身体不好、记性 差、命不好等，有种玄学叫作"自证预 言"。 2，当事态不利于自己的时候，...

“谁痛苦、谁改变” 这是德国心理学家海灵格提出的一个重要原则。 也许很多人都会跟我一样，第一次听到这句话的时候，觉得很无稽。 为什么？ 凭什么？...

在听正念的奇迹这本书的时候，里面说到一个概念叫分别心。 意思就是说啊我们有的时候对于某些事或者某些行为产生了某种情绪，是因为我们在心里做了一个分...

我最近发现了一本好书，正念的奇迹。 其实到现在我还没有读完。但是我在反正老师的应用上把这本书的讲解听完了，并且也看完了他的讲解文稿。 我想说这本...

荣格说：当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运，而当潜意识呈现，命运就会改写。 如果把咱们所谓的性格，和咱们的意识关联起来，是不是...

《用记录架起主我与副我的对话桥梁：一场内在的破局之旅》 突然感觉人似乎分为主我和副我。 就好像主本和副本。 主我在绝大多数的时候，是占据主动权的...

昨天种种机缘巧合，和一个朋友聊了很长时间的天，分别对各自的内心做了一些剖析。 以前我俩也聊天挺多，但是可能都是基于当前遇到的某一个问题进行的沟通...

现在是晚上的10点钟，虽然我身体很不舒服，虽然我很生气，但是我想选择不生气。 今天晚上生气的原因是儿子很不听话，我叫了他很多次，每一件事情都要重...

今日晨间记录 早上你是四点半就醒了，但看着透过窗帘和天花板透过的微光并不太亮，估摸着天气一般，没爱起来，悠悠继续睡去，等再睁眼，一看手机，已经是...