一、 今日核心练习内容 1.高远球原地动作规范 2.6点步伐基础训练 3.对墙控球专项练习 二、 现存问题精准复盘 1.高远球动作：击球时存在掉...

核心主题：识别并规避“注射式洗脑”的思维陷阱 一、 核心概念：什么是注射式洗脑？ 定义：以 “为什么+观点” 为标准话术模板的隐性思维引导，通过...

核心金句：人脉的本质是价值交换，你能帮到的人才是你的人脉！ 一、 认知升级：人脉的本质不是“索取”，而是“给予” 此前对人脉的本质已有初步理解，...

金句：方法很重要，重复才是关键！ 一、 新学到的概念：时间颗粒度 今天看刘润的《底层逻辑》，get了一个超实用的词——时间颗粒度。说白了，就是把...

核心主题：通过研读《底层逻辑》中个体进化底层逻辑章节，探讨工作态度的转变路径，核心观点为：赋予工作价值与使命，将工作视为乐趣。 一、 两种截然不...

一、 本次训练内容 1. 基础脚步专项练习； 2. 左前、右前方位步伐组合训练； 3. 高远球标准动作分解练习； 4. 高远球连续对拉实战训练。...

核心主题：拆解人生商业模式的关键，聊聊怎么把书中道理用到实际成长里 一、书里核心内容：人生商业模式=能力×效率×杠杆 刘润在《底层逻辑》第三章里...

1.要变成强者，首先要战胜自己！智慧、勇气、信心。没有能力，只是草包，断然无法成大事 2.陈友谅，自卑会让人变得要强，心狠手辣，同样有才能。所以...

1.“幸福是目的，成功是手段。幸福的本源只有两个—基因的传承和影响力。”如何更好地影响更多人？现实就是这样，上升都要付出巨大的努力，要认清现实，...