专注的力量即运用“番茄工作法”来“吃青蛙”！ 这里讲的“青蛙”是指通过GTD的思想来做到事物的收集，然后把它分轻重缓急之后挑选出来的“要事”。 ...

拥有时间自由，我们才能获得人生的自由。 专注的力量---番茄工作法！ 番茄工作法，这个方法风靡全球。按照我践行时间管理各种理念十几年的经验，我认...

拥有了时间的自由才会拥有人生的自由。要专注去做一件事情！ 只有专注才能把事情做好，只有用心才能把事情做到位，所以当我们在做自己日程表和清单上的事...

**引子：苏格拉底说：“没有反思的人生不值得过”！本周温馨时刻及点滴成果（坐标湖北-湖南）一、健康持续践行晚十早五，早睡早起至今113天。跑步1...

什么是自下而上？那我今天首先来举一个例子：假设你是一个机场管制塔上的指挥官，你首先会关心什么呢？我相信你一定会首先关心对你来说最紧急最重要的事情...

没有行动力一切等于0！日本的古谚语讲：没有愿景，一切都是空想；没有行动，一切都是噩梦。 只有愿景和行动结合起来，那才是人生的期望。所以谈到行动就...