以茶为引，以食为媒， 工作结束后，慢下来，和茶、和食物对话 就是给“无为”生活最好的充电。

以茶润心，以舞修身，以音传意。 山水为幕，草木为席， 鼓音落、茶香起，素衣曼舞间， 我们在自然里，安放热爱与宁静。 在草木清香中，赴一场东方美学...

鼓音为序，镜头为诗 何其有幸 被偏爱.被认真记录.被温柔以待。

大自然是最好的能量场 美好的东西都是免费的 阳光、空气、山川、湖泊 放慢脚步，静静感受周围的一切 神山不语，却以千古苍茫告诉世人，人都是一个修行...

火马年·冈仁波齐转山｜十二年一遇。 藏地的风，吹过千年经幡与雪山，是我心底珍藏的圣洁远方。从前不愿轻易奔赴，怕仓促的行走，辜负了这份庄严与虔诚，...

一袭紫韵入庭院，清音绕廊檐。 手抚空灵，心归静谧 一鼓一韵，治愈凡尘。

女朋友相聚 轻敲空灵鼓，煮茶闲谈 在喧嚣中寻得一份宁静。 珍惜陪伴，也坚守内心的安稳。

偏爱白色瓷杯的干净纯粹； 不经雕琢，自带清宁风骨。 一日一茶，与茶相伴，再晚，都要喝一杯。看茶汤浮沫慢慢消散，如同人生纷扰逐一褪去。 心随之沉静...