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读一遍顶十年，心灵成长的利益
读一遍顶十年 学习带来成长，成长改变生活。 镜像神经元 我在自我探索的过程中，回顾童年，发现父母的养育方式很有问题。以前一直没那么觉得，后来才发...
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“乘风破浪”的姐姐阿朵：不追求第一，只做独一无二的自己
今天的主人公是乘风破浪的姐姐---阿朵。 接近90后的我对她没什么印象，但看了《乘风破浪》这档节目，我成功被圈粉了。 讲真，听了她的歌，你会浑身...
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依恋理论：发展爱和信任的能力爱和信任的能力是一个人建立情感关系的保障，因为情感是维系亲密关系的纽带。 一个人缺乏爱和信任的能力往往会导致社会适应困难，人际关系困难或者亲密关...
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“自保”有错吗？
自爱、自保并不意味着自私，并不是侵占他人的利益。 而面对喜欢侵犯他人的人时，就可以运用“自保”的策略，我不侵犯你，但是并不意味着你可以侵犯我，因...
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需要与原生家庭达成和解吗
识别原生家庭的伤害 小A跑过来问我：为什么我做不到原谅我的父母呢？我只能离他们很远，就算过节我也不想回家。每次听到我的母亲贬低我，我就充满了愤怒...
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今天你更爱自己了吗前两天星空编录了一篇文章《爱的能力》，今天还想继续谈谈”爱自己的能力“这件事。 我想也许“给自己无条件的爱”有些人做到了，但是他们是不知道的，他...
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面对说话直接的人你感觉受伤吗
在日常生活中，我们会遇到形形色色的人。其中有些人是比较爽朗的人。他们说话会比较直接。 譬如见你的时候：呀，某某某你怎么变得这么胖了！ 你的皮肤最...
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什么都想要的人，总会什么都得不到
什么都想要的人，总会什么都得不到。 生活有这样一个规则，有舍才有得，大舍才能大得。 你在乎别人对你的看法，你就会没有做自己的自由。 而那些总是在...
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36岁华为工程师猝死，别怪身体不听话
36岁的华为工程师，在肯尼亚过劳死。 从2017年1月，到2018年10月，22个月都没有休假回家。 事发时，他开车突然觉得头痛，把车停下来后，...