跟孩子聊天，说到说话的语气跟方式很重要，还说到亲密关系的本质是滋养和共同成长，而不是彼此消耗。 跟他聊到，说话要正向积极，别说反话，有什么需求可...

给我儿子买了部新手机，有人劝说趁这个机会建立规则，让他遵守，养成好习惯，不对手机沉迷。 但我觉得，只要有规则，规定之类的，就包含了控制，孩子的感...

周六晚。 点上桂花的香薰，煮一壶桂花茶，坐在橙色花朵的小板凳上，拿出我的一建机电实务课本，开始学习，儿子在辅导班学习，这样的静谧时刻是不是特别温...

周六，一觉睡到自然醒，送孩子，修牙，接孩子，回家做午饭。 中间去了趟商场，买了两个盘子，两个碗，两个茶杯，两个小碗。看着漂亮的小茶杯，心里都是开...

每个妈妈都是无所不能的超人。 除了提供基本的做饭，洗衣，接送孩子的日常之外，还需要承受孩子的各种情绪。如暴躁，易怒，反话，试探底线，悲伤，低落，...

学会摆烂，并接纳自己的摆烂，在某种程度上也是对自己的慈悲。 我们不是圣人也不是神仙，不必要求自己时时刻刻地上进，读书，学习。累了，特别是心累的时...

不想麻烦别人，也不想跟别人吐槽发泄，因为深深懂得，无论是谁，都无法感同身受自己的感受，所以把自己的伤口撕开放在别人面前，无异于再一次流血，再一次...

最近的心情可谓五味杂陈，也不知道是什么滋味。 或许活着本身就很难，能不委屈自己，就已算是奢侈中的奢侈了。所以，抱抱自己吧，紧紧拥抱那个内心的小孩...