带着觉察活在当下，活出自己内在的力量<br>至喜瑜伽 | 一个带领灵魂成长的能量课程<br>梅翠光之星 | 一个关注灵性成长，传播全息生活的公众号

我们只是宇宙万物之间的一粒尘埃，最多是草木自性族人：轻松、简单、自如、绽放！<br>说点人话？<br>就是，<br>像草木一样的简单，<br>像心跳一样的自如，<br>像太阳一样的绽放，<br>如此的轻松！<br>你不是？<br>那请远点滚蛋！<br>我是草根红方，我是草木自性族长！<br>我的轨道是建立更多草根山居，我的使命是让更多迷失的人回家！