通炁扶阳桩是道家祖师爷传下来的一套强身健体的功法，其养生之道的具体操作方法简便、易学、易练、易记，是一种老少皆宜的养生功法。长期站桩，有益身心健...
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《无题》诗15首：长练通炁扶阳桩，养生保健享安康 -
中秋淌进浏河里，诗和远方在源头——徒步浏阳河散记（五）本人之前徒步浏阳河已历6个假期：去年五一、端午、今年元旦、清明、五一、端午。今年中秋节假期，我紧接着前面的行程，乘车到浏阳市大围山镇北麓园村村部...
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诗意小雪言无尽，言无尽兮雪成诗一年过去，小雪又来，雪虽言小，诗意无穷。 最是那小小巧巧的温柔，总能开出娇娇怯怯的花朵，焕发绵绵不绝的诗情。 在轻描淡写的小雪里，山岭河谷有薄雾...
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中秋淌进浏河里，诗和远方在源头——徒步浏阳河散记（四）本人之前徒步浏阳河已历6个假期：去年五一、端午、今年元旦、清明、五一、端午。今年中秋节假期，我紧接着前面的行程，乘车到浏阳市大围山镇北麓园村村部...
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中秋淌进浏河里，诗和远方在源头——徒步浏阳河散记（三）本人之前徒步浏阳河已历6个假期：去年五一、端午、今年元旦、清明、五一、端午。今年中秋节假期，我紧接着前面的行程，乘车到浏阳市大围山镇北麓园村村部...
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中秋淌进浏河里，诗和远方在源头——徒步浏阳河散记（二）本人之前徒步浏阳河已历6个假期：去年五一、端午、今年元旦、清明、五一、端午。今年中秋节假期，我紧接着前面的行程，乘车到浏阳市大围山镇北麓园村村部...
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重阳诗二首：人生易老分秒贵，孝悌何须待重阳岁岁重阳，今又重阳。 重阳节起源于上古时期，春秋战国时期开始受到重视，西汉时期得以普及，唐代以后开始盛行。重阳，通常是一个敬老的节日，如今又叫老...
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诗三首：万物同庆开国日，且握诗笔写金秋寒露 都说一叶知秋。一人能知心吗 风有风的精明，云有云的潇洒 如今露冷而凝，谁知冷暖 一滴泪滑落岁月里 你无迹可寻 秋已晚，月如钩，大地寒凉 我...
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中秋淌进浏河里，诗和远方在源头——徒步浏阳河散记（一）本人之前徒步浏阳河已历6个假期：去年五一、端午、今年元旦、清明、五一、端午。今年中秋节假期，我紧接着前面的行程，乘车到浏阳市大围山镇北麓园村村部...
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秋分有感：驱离苦夏出天地，快趁金秋写好诗似乎盛夏还没过完，秋天就来了，不要以为这个秋天来得早，今年是出乎意料的迟到的。在我所在的城市，秋分真的成了夏秋的分界线，天气一下子就变得凉爽了，...
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