延申昨日所写，今日找到这样一段话： “凡夫畏果，菩萨畏因。凡夫只怕恶果，不知恶果起于恶因，平常任意胡伟，以图一时快乐，不知乐是苦因。菩萨则不然，...

菩萨畏因，众生畏果。 这句话是今天早上冒出来的话语，也就是回到我自己的成长之路，回顾到目前未知我所走过的路，似乎很早以来，我明白一个道理，就是"...

在鸟鸣和风声中，晨起，很是舒展。 最近会经常做一个动作，就是向上向下拉直自己的身体，意象中，自己又高又瘦，特别喜悦，这样的一个美好的一天开始，也...

很多的时候，我们想的和做的是两个面向，知道和做到是两个维度，不同的人在面对同样的事情时，也即如此，当我们要求别人的时候，实则是因为自己的无知无能...

昨夜突醒，好像有什么事情没有做，想起是没有书写，回想起昨天的感觉，直播好像也是觉得没有什么意思，只播了一半就停止了，没有观众的我，没有继续播下去...

每一天都在匆匆中度过，很想问问自己，这样的生活，你感觉如何呢？ 现在的生活，是我的一个又一个选择而促成，这些选择的背后，有着我对于这个世界的认知...

今天在我们的课程中，开始打卡《亲爱的内在小孩》21天自由书写打开的第二天，一走起来就迅速的完成，在书写的过程中，觉察了自己的一个很重要的点，原来...

最近一直在分享一个主题：懂比爱更重要，为什么要分享这个主题呢？是因为近8年的心理工作，不论是个体咨询还是团体辅导，亦或是成长工作坊，在服务过程中...

越来越发现，自己有着很多的期待，很多的时候，自以为自己已经放下了期待，回头看来，似乎执着于放下期待，本身也是一种期待，当我们沉浸在，所追寻的这个...

今晨起床的时候，会想起自己所作的梦，这个梦将自己带到了另外一个与当下类似的空间，我想暂且命名为我的另外一个平行空间吧！在梦中，我如现在一般，从事...