对自己慈悲是很重要的修行。 当你疲倦、愤怒或绝望时， 你应该知道如何回归自己内心深处， 好好观照自己的疲倦、愤怒与绝望。 这就是为何我们要练习微...

正念的奇迹 一行禅师的著作正念的奇迹，我是通过在上班路上走路的时间听完的，奇怪的事情是那几天都挺热的天气，我却一边听着一边走路感觉不到外界的炎热...