今天这一讲，我们继续来谈叶老师是如何在日常生活中践行时间管理各种理念的。 很多朋友听说过马拉松，但是大多数人仅仅只是听说，敢于去跑的不多。 前面...

在上两讲中我们提到了：学习要主动，学习要重复，重复地学习还要按照艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来科学地进行。 所以，成功等于简单的事情重复做。 大家...

拖延症几乎已经成为一个“社会问题”，关于它的话题讨论很有意义。 在我们这个“拖延症”系列话题开始时我们就说了： 严重的拖延症会杀死一个人！ 我们...

今天继续拖延症的话题，今天这一讲就来讲讲它的危害！ 也说到：线上、线下的人生是不容易改变的。 但如果大家能够从线下人生转到线上人生，那你的人生就...

冥想是最自然、最有价值的人类活动，如果大家能够每天练习的话， 在心理、情感、精神的各个方面，你会发生惊人的改变。冥想是和自己在一起推荐“...

今天跟大家分享的主题是：一日看人生。 无论是富人还是穷人，无论是成功者还是普通人，每个人的一天都只有24小时。 同样的24小时，也正是因为使用它...

昨天我们讲到专注的力量，运用“番茄工作法”来“吃青蛙”！ 这里讲的“青蛙”是指通过GTD的思想来做到事物的收集，然后把它分轻重缓急之后挑选出来的...

专注的力量---番茄工作法！ 番茄工作法，这个方法风靡全球。番茄工作法是当今世界上关于时间管理非常重要且伟大的发明。为什么说它伟大？ 因为它简单...

一次只做一件事 拥有了时间的自由才会拥有人生的自由。 今天要分享的是：要专注去做一件事情！ 只有专注才能把事情做好，只有用心才能把事情做到位，所...

清空大脑与应用4D原则处理紧急事务 上一节我们讲到执行事件的关键是“自下而上”，那么什么是自下而上呢？ 举个栗子： 假设你是一个机场管制塔上的指...